월요일, 온타리오 주 여러 지역의 대기 질 건강 지수(AQHI)가 10 또는 10+로 “고위험”을 나타냈습니다.

월요일에 온타리오 북부와 대초원에서 발생한 산불로 인해 온타리오 남부 전역에 대기 질에 대한 성명이 발표되었습니다.

7월 11일 금요일, 캐나다 풋볼 리그(CFL) 경기가 대기질 문제로 토요일로 연기되었습니다. 월요일, 온타리오주의 여러 지역 사회에서 대기질 건강 지수 (AQHI)가 10 또는 10+로 “고위험”을 나타냈습니다.

온타리오 지역 사회의 권고 사항

캐나다 환경부 에 따르면 버링턴, 토론토, 뉴마켓 등의 지역 사회는 월요일에 북미와 세계 일부 지역에서 대기 질이 가장 나빴으며, AQHI 수치는 10 이상이었습니다 .

캐나다 보건부는 북미에서 인간 활동으로 인한 대기 오염을 포함한 외부 대기 오염으로 인해 캐나다에서 매년 15,300명이 조기 사망한다고 추정합니다.

더위, 습도, 그리고 대기 질에 대한 우려가 커짐에 따라 온타리오 주민들은 대기 질 주의보 기간 동안 실내에 머무르는 것이 좋습니다. 하지만 야외 활동을 관리함으로써 위험을 최소화할 수도 있습니다.

캐나다 환경부는 월요일 낮 동안 대기 질이 개선될 것으로 예상되지만 일부 지역에서는 화요일까지 지속될 수 있다고 밝혔습니다.

미세먼지는 어린이에게 해로울 수 있다

해밀턴에 있는 맥마스터 어린이 병원의 소아 호흡기 전문의인 케반 메타 박사는 산불 연기가 PM 2.5, 즉 2.5마이크론 이하의 미세 입자를 생성할 수 있다고 말했습니다.

이러한 작은 입자는 천식이 있는 어린이는 물론, 기저 질환이 있는 노인에게 특히 해로울 수 있습니다.

메타는 PM2.5가 폐에 영향을 미칠 수 있지만, 신체의 다른 시스템에도 해를 끼칠 수 있다고 지적했습니다.

메타는 “대부분 우리는 이러한 입자들이 건강에 해롭다고 걱정합니다.”라고 말했습니다. “이 입자들의 독특한 점은 폐와 폐의 아주 작은 부분까지 침투할 수 있을 뿐만 아니라, 폐를 통과하는 작은 혈관을 통과할 만큼 작으면 혈류로 들어갈 수 있다는 것입니다.”

메타 박사는 어린이의 폐에는 성인에 비해 공기가 적지만, 신체에서 그 공기가 더 자주 교환된다고 말했습니다.

집에 머물러야 할까요?

대기질 주의보가 발령된 동안 가족들은 실내에 머물기로 선택할 수 있지만, 메타 박사는 균형 잡힌 접근 방식을 권장합니다. 덥고 습한 대기 환경에서 호흡기 질환이 있는 사람은 야외 활동을 계획할 때 건강과 안전을 고려해야 합니다.

우선, 천식과 같은 호흡기 질환이 있는 사람은 최선을 다해 질환을 관리해야 합니다.

메타는 특정 상황에서는 호흡기 문제가 있는 사람들은 집에 머물고 야외 활동 일정을 변경하는 것이 좋다고 말했습니다.

메타는 “실외에서 하는 일에 주의하세요.”라고 말했습니다. 예를 들어, 야외에서 달리는 대신 걷는 것이 신체의 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

실내에 머무르기로 했다면 가능하면 창문을 닫아 두세요. 메타는 대부분의 냉난방 시스템이 어느 정도 공기 정화 기능을 제공하지만, 공기 청정기도 도움이 될 수 있다고 말했습니다. 맥마스터 도서관 이나 워털루 공공 도서관 과 같은 일부 도서관에서는 공기 청정기나 공기 측정기를 대여할 수 있습니다.

경고 신호

캐나다 환경부에 따르면 대기질 건강 지수가 4까지 낮아지면 “중간 위험”을 의미할 수 있습니다. 하지만 메타는 온타리오 주민들이 언제 실내에 머물러야 하는지를 알려주는 마법의 숫자는 없다고 말했습니다.

마스크를 착용해야 할까요?

천식과 같은 만성 호흡기 질환이 있는 경우, N95 마스크는 PM2.5 자극 물질을 걸러낼 수 있습니다. 저등급 마스크는 큰 입자는 차단할 수 있지만, PM2.5는 걸러내지 못합니다.

하지만 메타 박사는 덥고 습한 공기 속에서 호흡하는 것이 얼마나 어려운지 감안할 때, 특히 어린이의 경우 야외에서 장시간 N95 마스크를 사용하는 것을 권장하지 않습니다.